Más nueces y menos carne, la dieta ideal según científicos

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Londres. Científicos han descubierto lo que según ellos es una dieta ideal tanto para la salud del planeta como de su población, que incluye duplicar el consumo de nueces, frutas, verduras y legumbres y reducir a la mitad el de carne y azúcar.

Si el mundo siguiera la dieta “Salud Planetaria”, dijeron los investigadores, se podrían prevenir más de 11 millones de muertes prematuras cada año, mientras que las emisiones de gases de efecto invernadero se reducirían y se preservaría más tierra, agua y biodiversidad.

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https://www.jornada.com.mx/ultimas/2019/01/17/mas-nueces-y-menos-carne-la-dieta-ideal-segun-cientificos-961.html

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